Nawykologia — Paweł Kadysz

„Nowe nawyki są dla mnie jak obowiązki. Łatwo znajduję wymówki i szybko rezygnuję.”

Postanawiasz zmianę.

Zrzucić kilka kilogramów. Więcej się ruszać. Odstawić media społecznościowe. Regularnie ćwiczyć. Przestać odwlekać zadania. Wcześniej chodzić spać. Więcej czytać.

I w momencie postanawiania, wszystko to brzmi świetnie. Ale kiedy przychodzi czas na wdrażanie tych postanowień, nie jest już tak różowo. Zrywanie ze starymi nawykami nie jest proste jest cholernie trudne.

Po kilku dniach znowu sięgasz po telefon, choć miałeś pracować. Odpalasz kolejny „to już ostatni” odcinek serialu choć obiecałeś sobie, że tym razem pójdziesz spać wcześniej. Plądrujesz lodówkę mimo że w planach miałeś wizytę na siłowni.

To zawsze jest walka z samym sobą. Wszystko zaczyna się sypać już po kilku dniach, kiedy motywacja i entuzjazm do zmiany gasną.

Próbujesz wykrzesać z siebie determinację. Zmuszasz się by wytrwać w swoich postanowieniach, ale to tylko odbiera przyjemność z budowania dobrych nawyków. Całe to postanowienie staje się nieprzyjemnem obowiązkiem.

I znów. Opuszczasz jeden dzień. Drugi.

I jest po wszystkim.

Wiesz, że dobre nawyki sprawiłyby, że żyłoby ci się łatwiej i przyjemniej. Zdrowie, produktywność, ilość czasu dla siebie, poziom stresu, sylwetka — to wszystko zależy od twoich nawyków.

Czujesz, że złe nawyki hamują postępy na drodze do twoich celów.

Chcesz to zmienić, ale boisz się że kolejna próba znów skończy się porażką. Że znów będziesz musiał walczyć ze sobą. I że w końcu i tak znajdziesz wymówkę by odpuścić.

Niby wiesz, że da się nawyki zmieniać — przecież są ludzie, którzy dokonują takich zmian w swoim życiu. To dlaczego Ty nie potrafisz? Bezpieczniej jest zostawić wszystko jak jest.

A gdybyś miał pewność że tym razem się uda?

Gdybyś wiedział, jak wybrać, zaplanować i wdrożyć każdy nowy nawyk? Mógłbyś po prostu robić więcej tego co dla ciebie dobre. Bez morderczych wyzwań, bez „mobilizowania się” na siłę, bez poleganiu na nadziei i motywacji i bez ciągłej walki o kolejną porcję silnej woli.

Mógłbyś dbać o siebie, swój czas, swoje zdrowie, finanse, produktywność automatycznie. Dokładnie tak jak powinny działać nawyki.

To prawda, zmiana nawyków nie jest prosta. Może ci się wydawać, że długoterminowa zmiana nawyków wymaga ogromnego nakładu pracy i cierpliwości. Próby walki ze swoimi przyzwyczajeniami mogą skończyć się katastrofą.

Ale nie muszą.

---

Nawykologia

W tym kursie nauczysz się jak zmieniać nawyki bez większych wyrzeczeń i bez ciągłej walki z samym sobą.

👌  Ogarniesz całość w 2 godziny.
🔬  Bez skomplikowanych narzędzi.
✨  Bez „cudownych” metod.

Nawykologia to kurs online, w którym wyjaśnię ci dokładnie jak działają nawyki, skąd się biorą i jak podejść do ich skutecznej i przede wszystkim trwałej zmiany. Bez morderczych wyzwań i walki z samym sobą.

Poznasz naukowe podstawy tego, dlaczego niektórzy ludzie są bardziej skuteczni w zmianie swoich nawyków niż inni. I zaczniesz stosować skuteczne metody zmiany przyzwyczajeń.

Pokażę ci mój proces od A do Z. Jak wybieram nawyki, jak nad nimi pracuje, co robię kiedy mi się „nie chce” i skąd czerpię silną wolę by wytrwać w swoich postanowieniach.

Nawykologia nauczy cię, jak zmienić swoje nawyki bez poczucia, że rezygnujesz z siebie. To nie jest kurs o tym jak wyrzec się wszystkiego co sprawia, że warto żyć, w imię morderczych wyzwań i zapieprzania ponad siły.

To kurs zmiany nawyków z przyjemnością, bez bólu i bez wywracania życia do góry nogami.

Czego nauczysz się dołączając do Nawykologii:

• Dlaczego właściwie robisz to co robisz?
• Jak poprawnie podejść do zmiany nawyków.
• Jakie błędy do tej pory popełniałeś próbując zmieniać swoje nawyki.
• Dlaczego dla większości ludzi budowanie nawyków jest tak trudne.
• Jak poprawnie identyfikować nawyki do zmiany.
• Jak uodpornić swoje nawyki na wszelkie wymówki.
• Co ma największy wpływ na Twoje nawyki.
• Jak planować prace nad nawykami, by nie zniechęcić się po kilku dniach.
• Jak skutecznie pozbywać się niekorzystnych nawyków.
• Jak wybrać jeden nowy nawyk, który przyniesie Ci najwięcej korzyści.
• Co robić, kiedy „brakuje ci silnej woli/motywacji”.
• Jak śledzić postępy w pracy nad nawykami.

Ponadto dowiesz się:

• Jak odzyskałem 502 godziny w roku zmieniając jedną rzecz na biurku.
• Jaki związek chemiczny odpowiedzialny jest za wszystko co robisz.
• Jaki sygnał sprawia, że chce mi się ćwiczyć.
• Czym zastępuję wieczornego drinka.
• Skąd wiem, że dana czynność stała się nawykiem.

Według badań ponad 40% tego co robisz każdego dnia to zachowania nawykowe. Zupełnie automatyczne. Nawyki każdego dnia przejmują co raz większą kontrolę nad tym co robisz. I nie pytają cię o zgodę.

Możesz jednak pokierować swoimi nawykami tak, aby rozwijały się w dobrym kierunku i zamiast przeszkadzać, pomagały ci w codziennym życiu.

Musisz tylko wiedzieć jak to zrobić.

Zacznij zmienić swoje nawyki w najbardziej naturalny sposób

Dostaniesz sprawdzony proces zmiany nawyków. Nawykologia pokaże ci, jak stworzyć plan zmiany i trzymać się go, dobrze się przy tym bawiąc.

Natychmiastowy, dożywotni dostęp.

---

Szukasz konkretów?

Oto co dostaniesz w środku

25 wypełnionych konkretną treścią lekcji w trzech modułach. Ponad 2 godziny wysokiej jakości video. A jeśli wolisz audio, to nagrałem również oddzielnie dedykowaną wersję do odsłuchania.

---

Wolisz czytać?

Jest też eBook

Cały kurs dostępny jest też w formie eBooka. To 137 stron w formacie PDF. Treścią niczym nie ustępuje kursowi w wersji video czy audio.

---

Naucz się zmieniać nawyki

Wybierz pakiet dla siebie

Każdy ma swój ulubiony sposób chłonięcia wiedzy. Dlatego Nawykologia dostępna jest zarówno jako eBook jak i kurs online (również w wersji audio). Bez względu na to co wybierzesz dostaniesz natychmiastowy i dożywotni dostęp do wybranych materiałów.

Możesz też kupić sam kurs video + audio, bez eBooka za 99 zł.

---

Czy istnieje inna droga?

Oczywiście, że istnieje. Możesz przeczesywać internet w poszukiwaniu metod i trików na zmianę nawyków. Za darmo. O ile Twój czas jest dla Ciebie bezwartościowy.

Możesz też nakupić książek dotyczących nawyków (wyjdzie drożej niż Nawykologia) i spędzić kilka tygodni na czytaniu i szukaniu rozwiązań — tu znów, jeśli nie cenisz swojego czasu to jest to droga dla Ciebie.

Pomijam już fakt, że większość z tych książek kompletnie pomija przyczyny dla których prawie wszyscy ponoszą porażkę przy próbie zmiany swoich nawyków.

Nawykologia powstała dla tych, którzy swój czas cenią i chcą problem rozwiązać szybko. Bez oglądania kilkugodzinnych kursów, bez czytania pustych słów, bez coachingowego bełkotu i motywacyjnej papki.

Zarówno 79 zł za eBooka, 99 zł za kurs online jak i 119 zł za cały pakiet to są wręcz oburzająco niskie kwoty. Dostajesz wiedzę z kilkunastu książek i paru lat doświadczeń, sprawdzony proces i skuteczny proces do wdrożenia. Wszystko to za mniej więcej cena dobrej kolacji na mieście.

A jak uznasz, że to nie dla Ciebie? Dostajesz gwarancję ↓

---

Jesteś w dobrym towarzystwie

Ponad 3000 osób 🔥 skorzystało z moich kursów tylko w ostatnim roku

Wśród nich: programiści, copywriterzy, dziennikarze, graficy, dietetycy, prawnicy, przedsiębiorcy, blogerzy, projektanci wnętrz, księgowi, menadżerowie, artyści, twórcy online, fotografowie, studenci.

Masz 14 dni na zwrot. Zero ryzyka.

---

Jak kurs wygląda w środku?

Sprawdź lekcje demo

Obejrzyj to 5-minutowe video szczególnie jeśli wydaje Ci się, że do zmiany nawyków brakuje ci motywacji. Sprawdzisz też czy format kursu Ci pasuje.

Natychmiastowy, dożywotni dostęp.

---

Kto za tym stoi i…

Dlaczego warto mi zaufać?

I biorę się do roboty.

---

FAQ

Ile to kosztuje i jak się płaci?

W zależności od tego który pakiet wybierzesz: 79 zł za eBook, 99 zł za kurs online lub 119 zł za cały pakiet. To cena brutto. Nie ma żadnych dodatkowych opłat. To opłata jednorazowa a nie abonament. Zapłacić możesz przez Przelewy24 — przelew błyskawiczny lub Blik. Możliwe są też płatności kartą i PayPal.

Kiedy dostanę materiały?

Od razu po zakupie dostaniesz maila z dostępem do platformy kursowej. Tam znajdziesz wszystkie lekcje. Będą dostępne dla Ciebie dożywotnio. W mailu potwierdzającym Twoje zamówienie dostaniesz również link do pobrania eBooka.

Czy to kolejny coachingowy bełkot?

Haha! Nie. Sam jestem uczulony na tego typu treści. Nie znajdziesz tu zapewnień, że jesteś zwycięzcą, a kluczem do sukcesu jest intensywna wizualizacja Twoich celów i klepanie afirmacji rano i wieczorem.

Dlaczego kurs jest taki krótki?

Pomyśl — co byś zrobił z kursem, który trwa 4-5 godzin? Odłożyłbyś go na później. Dlatego z Nawykologii pozbyłem się wszystkiego co zbędne. Dzięki temu, że kurs jest krótki, możesz przerobić materiał w wolnych chwilach.

Mam już inne kursy na ten temat. Po co mi kolejny?

Skoro tu jesteś, to strzelam że skuteczność tych „innych” była znikoma. Może były za długie? Może opierały się tylko na trikach i metodach wziętych z dupy? Może przez połowę kursu prowadzący gadał o dupie Maryni zamiast skupić się na temacie? Tego wszystkiego unikniesz w Nawykologii.

Co jak u mnie nie zadziała?

Napisz do mnie w ciągu 14 dni od momentu zakupu kursu. Zwrócę Ci całą kwotę, bez gadania. Wystarczy, że napiszesz do mnie maila. W większości przypadków pieniądze zwracam jeszcze tego samego dnia.

Czy dostanę fakturę?

Tak, do każdego zamówienia faktura wystawiana jest automatycznie. Dostaniesz ją jako załącznik w mailu potwierdzającym Twoje zamówienie.

Czy dostęp do materiałów jest dożywotni?

Tak. Po dokonaniu zakupu dostajesz dostęp do kursu oraz do wszystkich aktualizacji. Dostęp nie wygasa. Chyba, że zdecydujesz się usunąć swoje konto.

Czy potrzebuję dodatkowych narzędzi?

2-3 czyste kartki i coś do pisania. Ewentualnie dowolny edytor tekstu (np. Google Docs) lub aplikacja do notatek.

Mail z dostępem nie doszedł. Co teraz?

Jeśli nie widzisz maila, sprawdź koniecznie folder spam i upewnij się, że przy zamówieniu podałeś poprawny adres email. Jeśli coś dalej jest nie halo, napisz do mnie na pawel@pwlk.pl — rozwiążemy ten problem w kilka minut.

---

Ok, wystarczy zastanawiania się. Czas na decyzję.

Dołącz do Nawykologii teraz

Pod koniec kursu będziesz wiedział dokładnie co zrobić aby skutecznie zmienić swoje nawyki. Albo zwrócę Ci pieniądze. Zero ryzyka.

Chcę zmienić swoje nawyki.

---

PS. ✍️

Wow. Albo przeczytałeś właśnie dwa tysiące słów, albo jesteś jedną z tych osób, które od razu przewijają stronę na sam dół. Tak czy inaczej — podsumujmy:

Za 119 zł dostajesz ode mnie ponad 2-godzinny kurs video „Nawykologia” (w bonusie dostajesz też dedykowaną wersję audio) w pakiecie z eBookiem. W Kursie pokażę co dokładnie stoi w tej chwili na przeszkodzie do zmiany Twoich nawyków i jak do tej zmiany podejść prawidłowo.

Proces, który poznasz w kursie działa u mnie od lat. Od tego roku ten sam proces z powodzeniem wdrożyło u siebie ponad 300 osób. Wśród nich były również tzw. „przypadki beznadziejne” — a jednak… udało się zmienić przyzwyczajenia.

Nawykologia to kurs dla Ciebie, jeśli:

• Boisz się, że nie dasz rady zmienić swoich nawyków.
• Nie wiesz od czego zacząć taką zmianę.
• Masz problem z samodyscypliną.
• Robisz postanowienia, z których nigdy nic nie wychodzi.
• Masz dość motywacyjnych guru i podejścia „just do it”!
• Jesteś świadomy swoich nawyków ale nie potrafisz ich zmienić.
• Wdrażanie nawyków kojarzy Ci się z wyrzeczeniami.
• Wiesz, że powinieneś zadbać o siebie, ale brakuje ci czasu.
• Uważasz, że na nawyki „nie masz teraz czasu”.
• Wciąż szukasz nowych trików i metod ale żadne nie działają.
• Za dużo myślisz i planujesz, za mało działasz.
• Wciąż czekasz na motywację i inspirację.
• Wciąż wymyślasz wymówki.

Ok, a teraz zadaj sobie jedno pytanie: „Co jeśli ten koleś ma rację i Nawykologia faktycznie działa?”

• Co jeśli znajdziesz tu coś co pomoże Ci zmienić Twoje nawyki.
• Co jeśli Nawykologia to jest dokładnie to czego teraz potrzebujesz?
• Co jeśli faktycznie dowiesz się dlaczego to co robisz teraz nie działa?
• Co jeśli zaczniesz skutecznie wprowadzać zmiany?
• Co jeśli pozbędziesz się nawyków, które tylko utrudniają Ci życie?

Ile te zmiany byłyby dla Ciebie warte, gdyby zostały z Tobą na całe życie? 5.000 zł? 20.000 zł? 50.000 zł, czy więcej?

Wiem co sobie myślisz. „A co jeśli ten koleś nie ma racji i to jakaś ściema?”

Zrobimy tak: jeśli kurs nie będzie miał na Ciebie żadnego pozytywnego wpływu to zwrócę Ci pieniądze. Wystarczy, że zgłosisz się do mnie w ciągu 14 dni od zakupu. Żadnej dramy, obiecuję.

Nie masz nic do stracenia (14 dni gwarancji) i bardzo dużo do zyskania.

Ok, walnij któryś z niebieskich przycisków powyżej i zaczynamy.

Niech to będzie pierwszy krok na drodze do zmiany Twoich nawyków.

---

Na górę | Mam już dostęp | Zaloguj się | Regulamin | Polityka prywatności